當地時間2月25日，在接受GQ采訪時，已經退役的德國球員胡梅爾斯談到了自己的現狀，他表示退役初期曾短暫放鬆，但很快恢複自律，他還回憶了職業生涯的重要時刻。

以下是采訪的第一部分

當胡梅爾斯在去年夏天結束自己的職業生涯時，德國足壇也隨之告別了過去15年裏最具代表性的球員之一。他的成績單包括：5次德甲冠軍、3次德國杯冠軍，以及2014年世界杯冠軍。在這次采訪中，他談到了自己最輝煌的成功、最沉重的失敗，以及未來可能的方向。

距離胡梅爾斯退役已經過去六個月。但在GQ的拍攝現場，你絲毫看不出他已告別賽場。他依然保持著出色的身材狀態，顯得健康而心情愉快。中途他吃了幾根薯條，但午餐時又點了沙拉。胡梅爾斯很清楚，在連續16年征戰頂級聯賽後，如果突然不再需要時刻關注身體狀態，會麵臨怎樣的風險。

作為剛剛退役的職業運動員，是否存在過度享受新生活階段的風險？

胡梅爾斯： 絕對有。前兩三個月我確實刻意沒有克製自己。想吃什麽就吃什麽，想喝什麽就喝什麽，讓自己好好放鬆。但我很快意識到必須踩刹車，否則身材很容易迅速走樣。

但作為頂級運動員，整個職業生涯都在被安排、被約束。退役後難道不該稍微“放縱”一下嗎？

胡梅爾斯（笑）： 91视频网页別說“放縱自己”，說“放鬆下來”吧，這聽起來更積極。

過去幾個月你明顯利用了自由時間。人們看到你出現在時裝秀、美網等各種活動上——這些過去你幾乎沒有時間參與。

胡梅爾斯： 是的，最初幾個月我確實安排得很滿。但後來我意識到，其實不需要那麽著急，因為我已經不再必須遵循固定計劃。

作為職業球員，你的生活長期受到外界安排。退役後是否存在陷入“空虛期”的風險？

胡梅爾斯： 確實有這種可能。但我有一個兒子，他有一半時間和我一起生活。那幾天生活節奏會非常有規律。我很享受這種狀態。

有些事情作為職業球員根本不能做，比如滑雪，因為風險太高。你是否期待新的可能？

胡梅爾斯： 我確實很期待滑雪，以前從沒真正嚐試過。我還想去看澳網、超級碗和NBA總決賽——這些都是我作為現役球員無法實現的。

現在91视频网页坐在GQ拍攝現場。時尚對你意味著什麽？

胡梅爾斯： 我很在意穿著得體、優雅。但必須是讓我感到舒服、代表自我的服裝。拍攝的有趣之處在於，有很多我平時不會主動嚐試的單品。借這個機會嚐試更大膽的風格很有意思。

你會如何形容自己的風格？

胡梅爾斯： 如果讓我在低調和誇張之間選擇，我十次裏有九次會選低調款式。當然拍攝時可以更大膽，但日常我更喜歡不過分張揚。

在GQ頒獎禮上，你獲得“年度運動員”獎項，你的弟弟喬納斯作為驚喜嘉賓上台致辭。

胡梅爾斯： 那是一次很棒的活動，見到很多有趣的人。最大的亮點當然是喬納斯的致辭。我完全沒預料到。他用非常輕鬆又私人化的方式發言，那是個美好的時刻。

弟弟還調侃“年度運動員”這個頭銜，因為你職業生涯的最後一年並非最成功的一年。你考慮退役的決定有多久？是否考慮過像托馬斯-穆勒那樣去美國延續職業生涯？

胡梅爾斯： 由於家庭原因，我不會去另一個大陸踢球。選擇羅馬時，也考慮到交通便利。過去我也曾因不願長途奔波而放棄一些機會。我很早就決定在2025年夏天退役，當時隻有最親近的人知道。

選擇羅馬是否也因為城市本身？

胡梅爾斯： 首要原因當然是足球。但既然還有其他相似吸引力的選項，那麽生活在羅馬這樣的城市也起了作用。我想去國外踢球，而在德國內部轉會對我來說不可能，因為我對多特蒙德的情感。那是充滿起伏的一年，但我不後悔，那是一段精彩時光。

你的職業生涯可以通過進球串聯起來。作為中後衛，進球不多，但有些極具意義。2008年10月18日，你在對陣不萊梅時打入首個德甲進球。

胡梅爾斯： 那太瘋狂了，是實現了童年夢想。從我的反應就能看出來。我甚至沒有第一時間跑去感謝助攻的庫巴，盡管那球幾乎是他送給我的。我被情緒淹沒。那至今仍是我職業生涯最美好的瞬間之一。

第二個德甲進球是對陣拜仁——培養你的俱樂部。

胡梅爾斯： 那一刻也很美好，但91视频网页最終1-5輸了（笑）。那球是1-0的進球，當時比賽走勢還不錯。順便說一句，那場比賽托馬斯-穆勒也打進了他的德甲首球。

你單賽季進球最多的數據是五個，那一年你隨多特奪得首個德甲冠軍。什麽時候你真正相信可以奪冠？

胡梅爾斯：客場擊敗勒沃庫森時。冬歇期給了91视频网页準備時間，也讓91视频网页思考賽季走向。3-1贏球後，91视频网页確信可以堅持到底。

這是你的第一座冠軍，也是最重要的一座嗎？

胡梅爾斯： 是最特別的一座，因為它如此出人意料。

你職業生涯倒數第二個進球是在歐冠半決賽對陣巴黎聖日耳曼，那是幫助多特進入決賽的關鍵進球，你成為歐冠淘汰賽中最年長的德國進球者。

胡梅爾斯： 真的嗎？我不知道這點。

那次決賽幾乎沒人看好多特。

胡梅爾斯： 最終91视频网页再次與偉大的勝利擦肩而過，輸給了皇馬。但那次歐冠征程將永遠留在我記憶中。

當時對手可能是拜仁或皇馬。

胡梅爾斯： 如果兩次在溫布利踢歐冠決賽都對陣拜仁，那就太瘋狂了。

當人們談到你時，最常提到的進球是2014年世界杯四分之一決賽對法國的1-0製勝球。

胡梅爾斯： 毫無疑問。沒有哪個進球像那個一樣被提及得如此頻繁。

在所有的狂熱情緒之中，人們有時會忘記，當年的那支球隊其實並不是以完美狀態開啟世界杯征程的。低穀出現在對陣阿爾及利亞的八分之一決賽——那場比賽經過加時才驚險取勝。

胡梅爾斯： 是的，對陣加納和美國的比賽也談不上精彩。

對陣法國的比賽隨後仿佛成為通向最終冠軍的關鍵一戰——那場比賽充滿拚搶、運氣，有狀態驚人的諾伊爾，還有你的進球。之後是傳奇般的7-1戰勝東道主巴西，以及決賽1-0擊敗阿根廷。那屆賽事給你留下了哪些畫麵？

胡梅爾斯： 太多了。小組賽對美國時的那場雨戰。對陣阿爾及利亞時我因病缺陣，隻能在電視機前觀看。對巴西的比賽——整屆世界杯就像一場瘋狂的過山車。

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