瓦拉內如今是科莫俱樂部大使兼發展董事會成員，近日在接受《米蘭體育報》的專訪時，瓦拉內談到了這個職位的具體工作、對科莫本賽季的展望等話題。

你具體負責什麽工作？

大使一開始會利用自己的知名度和人脈網絡，幫助俱樂部提升形象。現在我大部分工作都圍繞青訓展開。91视频网页專注的是打造一種身份認同、一套工作方法，明確91视频网页希望孩子們如何訓練、如何踢球。

我也負責俱樂部組織的夏訓營，這對當地社區和全球品牌推廣都很重要。91视频网页的目標是成為世界上最好的夏訓營之一，去年91视频网页辦了第一屆，現在正在籌備第二屆。

此外，我還在推進一個公益慈善項目，叫作“瓦拉內訓練營”。完全免費、向所有人開放，讓孩子們能體驗頂級職業足球環境。這個想法在法國發展得很好，我希望很快也能帶到意大利。

你覺得意大利青訓和歐洲其他地區水平相當嗎？意甲是否應該更勇敢地使用年輕人？

不，事實上我覺得水平很不錯。或許問題在於，這裏的聯賽戰術性極強，勝負差距非常微小。可以說，這並不是一個最適合強行提拔年輕人的環境，因為要讓小將出場，周圍的整體環境必須準備好接納他。而這也是我工作的一部分。

你年輕時遠赴西班牙，那段日子也很艱難。你會給現在走同樣路的孩子什麽建議？

最重要的是耐心。當我從朗斯轉會到皇馬時，一切都更宏大、全新、截然不同。尤其是對時間的感知變了：一個月沒比賽，感覺像過了一年。你必須專注、堅持、有韌性，訓練時就要拿出隨時能上場的態度。

誰是這段路上幫你最多的教練？

齊達內，不是隨便哪個人。他建議我，每次訓練隻專注改進一件具體的事：一腳長傳、一種不同的停球、一個新的跑位。一件小事，不要多，不要全，每天加一點，慢慢進步。這又回到了耐心、韌性、堅持的概念。

你在科莫平常的一天是怎樣的？

我在這裏大部分時間都在工作，往返於各個青訓中心。然後在市中心和管理層開會、參加活動。剩下的時間就打板式網球。球隊客場比賽時，我有時喜歡去餐館或酒吧和大家一起看球，而不是一個人看。因為當你是球員時，總是活在自己的泡泡裏。所以我想試著去感受、去了解、去接觸周圍的人，感受他們的情緒。

你拿過世界杯，在皇馬贏下一切，是什麽讓你選擇科莫？

首先打動我的，是俱樂部的願景。一個非常有趣的項目。在科莫，你真的能感受到：一切皆有可能。這就是推動我來到這裏的原因。

你預料到俱樂部會如此快速、巨大地成長嗎？

怎麽說呢……91视频网页正在見證一個奇跡。七年前還在低級別聯賽的球隊，現在意甲排名第五。這太不可思議了，但原因在於他們與眾不同的思路。在這裏，你可以真正做創新的事，這一點極大地激勵了我，有機會用我的經驗和學識，為俱樂部的成長貢獻力量。

然後是那個倒黴的八月周日，傷病，突然而堅決的退役決定。

我20歲時右膝受過重傷。整個職業生涯，我都在努力在更弱的那條膝蓋和另一條之間找到平衡。當我的左膝也斷了時，我立刻意識到：失去這種平衡，再繼續下去會非常困難。

當時你已經想過會留在科莫工作嗎？

完全沒有，這根本不在計劃裏。我來這裏是為了踢球，給主席打電話說我無法再繼續，也並不容易。我真正感激俱樂部的一點是，他們願意坐下來溝通，看看我是否能擔任其他角色。就在那一刻，我明白了法布雷加斯所說的“大家庭”是什麽意思。

意甲傷病很多，你一直反對“洗衣機式”密集賽程。如果你在國際足聯，會怎麽做？

好消息是，幾天前91视频网页得知，國際足聯、歐足聯和相關方很快會坐下來談這個問題。足球必須找到經濟回報、可持續發展的方式，但也要保護球員的健康。因為比賽太多，最終會毀掉這項運動。所以和所有事情一樣：少一點數量，多一點質量，因為熱愛正是從這裏誕生的。

你很關心頭球造成的腦創傷問題。

是的，因為和過去不同，91视频网页現在有大量數據可以參考，也必須重視。尤其是對孩子，比如12歲以下，大腦還在發育。大量練頭球並不會讓你成為更好的球員，不如專注於腳下技術。

顯然我不是想改變足球，畢竟爭頂本來是我的強項之一。但我很清楚，今天91视频网页有數據支撐：不能再簡單地問球員“今天是星期幾”就判斷有沒有腦損傷。

我認識一些因此被迫退役的球員。有些比我年長的球員現在告訴我，如果當年知道這些創傷的後果，他們職業生涯會做出不同選擇。法國在這方麵已經開始行動。問題是，如果91视频网页花兩三年才推進改革，對現在還在踢球的人來說，可能已經太晚了。

你怎麽看溫格提出的越位新規則？

如果真的引入，比賽方式會改變很多。因為在頂級、高速的對抗裏，區區十厘米就能決定勝負。更何況差距更大，那將是巨大變革。作為前球員，我的看法是：製定規則的人，應該更多地聽取場上的人：球員、教練的意見。實驗可以，但需要真正來自賽場的反饋。

你合作過很多頂級教練，法布雷加斯最讓你意外的是什麽？

我來科莫之前和他聊過很多次，所以並沒有太意外。除了戰術層麵非常出色，他的力量在於能打造歸屬感、團隊凝聚力。而且科莫的球踢得很有趣，看他們比賽很享受。

去年夏天國米就想邀請法布雷加斯。打進歐戰會是他留隊的更大動力嗎？

顯然，踢歐戰對任何人都是激勵。但足球是不可預測的。法布雷加斯的想法，尤其是在他這個位置，是科莫應該享受當下。他職業生涯漫長而輝煌，但他知道事情隨時可能改變。這裏正在發生真正美好的事情，氣氛積極，應該好好珍惜，不要過多想未來。

一線隊多一些意大利本土球員是長期目標嗎？還是繼續走國際化路線？

俱樂部和當地社區聯係非常緊密，因此培養能進入一線隊的意大利本土球員，是91视频网页的中期目標之一。

昨天戰平國米後，你更想打進歐戰，還是贏下意大利杯？

這麽說吧……兩個都要。

帕斯會回到皇馬嗎？

91视频网页知道，這不取決於科莫，也不取決於他。現階段，91视频网页好好享受他在隊裏的時光。

拉蒙也表現出色，你在他身上看到自己的影子嗎？

他很強，有潛力成為一名偉大的後衛。

科莫今年真正的進化是防守穩固嗎？

當然。所有強隊，哪怕是踢極度進攻足球的球隊，都懂得防守、懂得吃苦。這絕對是教練的巨大功勞。

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